Acerca de la danza terapia
Por Lic. Mirta Braier (psicóloga y sexóloga)

La Danzaterapia privilegia la expresión, la expansión de la persona. La música y el movimiento posibilitan un juego creativo, que ayuda a descubrir nuevas formas de expresión, a liberar tensiones, a reencontrar la energía perdida.
A través de esta técnica, aumenta el placer y el bienestar, se superan inhibiciones, y se aprende con otros, a conocer y a expresar emociones. La danza libera nuestro potencial creador y posee en si misma, efectos terapéuticos, logrando conectar el cuerpo y la mente.
Para las bailarinas, esta liberación ayuda a encontrar el camino hacia su personalidad en el baile, hacia la expresión personal y la creación individual.

Objetivos de la Terapia
Los objetivos del trabajo con esta técnica terapéutica son:
a) Encontrar nuevas formas de reflexión y conexión con uno mismo a través del vínculo cuerpo-emociones.
b) Transformar la energía vital en creaciones que dinamizan el espíritu y la expresión en el baile.
c) Descubrir que podemos más de lo que creemos.
d) Romper estereotipos y superar inhibiciones que nos impiden disfrutar del cuerpo y de nuestro espíritu creador.
e) Mejorar la comunicación y la autoestima.

Recurso Terapéutico
La Danzaterapia es un recurso terapéutico que permite abordar e incluir el cuerpo a través del lenguaje de la danza. El cuerpo expresa con distintos síntomas, problemáticas de stress y de diversas inhibiciones. La lectura que se realiza a través de esta técnica de psicoterapia corporal permite comprender y trabajar síntomas que generalmente no se expresan con palabras.

A quienes esta dirigido
A chicas que deseen profundizar maneras de descubrir el camino hacia su personailidad creadora en el baile.
Se recomienda también especialmente a cualquier persona con inhibiciones sexuales, dolores corporales producto del stress y las condiciones actuales de la vida urbana, y a todos aquellos que deseen explorar a través de la música y la danza, la posibilidad de conectarse y comunicarse con su cuerpo y el entorno, generando un nuevo espacio de placer.

En síntesis, la Danzaterapia es creación, movimiento, vida. Es amor, placer, expresión, arte, belleza. Es dar y compartir. Es reencontrarse con la seducción, con la posibilidad de descubrir algo nuevo para aumentar nuestra capacidad de goce.